ストレスは付き物？？
現代社会においてストレスは付き物・・・
そんな簡単にはストレス発散なんて難しいなって思う方には
こんなツールでチェックしてみてはいかがでしょうか！！
3分で出来るストレス診断チェック！！
こちら ⇒ ストレス診断！心のチェック
使い方は、1～36問に対して“Yes”か“No”かで当てはまる方をチェックして
最後に「診断結果を見る」をクイックする。
例えば、下記のように答えていくと
結果は下記の通りとなる。
心・健康・気そして全体まで、細かく診断結果が表示されます。
それに対してのお勧めな音楽療法も表示されますよ。
診断内容は、精神看護学者監修だけあって本格的ですね。
あなたのストレスチェック度をたまに見るのも必要かもしれませんよ。
後書き！
専門家が作成したチェックツールで、一度チェックをしてみられてはいかがですか？！
あなたにも当てはまることがあるかもしれませんので・・・
こちら ⇒ ストレス診断！心のチェック
